oneness

障害がある。だから輝ける

2023-11-01から1日間の記事一覧

精神障害の改善にスポーツは効果的?効果や注意点について解説【運動を治療に役立てる方法】

精神障害があって、生活に支障をきたしている方は、日常生活を通じて体力をつけることが大切です。ひとつの方法がスポーツです。精神障害の改善にスポーツが効果的な理由を解説します。